Fem2.blogg.se

Har nu testat LCHF på heltid sedan i augusti. Fyra kg minus, och jag äter mig verkligen mätt hela tiden. Har även kört fem två under några veckor, men i takt med fysiskt arbete så har jag tagit ett uppehåll med det. Recept hämtar jag från Åse, hennes kokbok är en guldgruva! Både väldigt god mat, och de flesta recept tar inte mer än en halvtimme-fyrtio min från beredning till upplägg! Vill bara skriva, känner mig fortfarande rejält peppad! Har även fått in ordentligt med motion i vardagen, börjat följa en löparskola på nätet, och försöker komma ut minst tre ggr i veckan.